四十肩症状の原因と治療

四十肩症状の慢性期の過ごし方ですが、四十肩の症状の場合は、最初に肩に痛みが生じ、治まるまでの期間を「急性期」といい、痛みがある程度治まってからの期間を「慢性期」といいます。

四十肩の症状が慢性期に入りますと、痛みはかなり治まっている状態ですから、痛みで夜眠ることが出来ないといったこともないですし、急性期の間は肩や腕を動かさずに安静にしておく必要がありましたが、慢性期に入ればある程度自由に動かすことが許されますから、慢性期に入りましたら、ある程度積極的に肩や腕を動かすことをおすすめします。

四十肩の症状の慢性期に、肩や腕を積極的に動かす理由は「肩の筋肉の癒着を解消する」ことが目的で、四十肩の急性期の期間は肩や腕を動かさずに過ごしていますので、肩の筋肉が固まって癒着状態となっているのです。

四十肩の症状の慢性期の状態で、動かさずにそのままにしていますと、肩を動かせる範囲が狭くなり、腕の上げ下げや曲げることもスムーズに行えなくなります。

動かさずに放置して癒着してしまっては大変ですから、痛みが治まって肩や腕を動かせるようになりましたら、出来るだけ動かすようにしてリハビリすることが大切です。
肩を動かすといっても無理をして動かすと、逆に悪化してしまう恐れもありますので、出来る範囲でマッサージやストレッチを取り入れるようにして、急性期には肩を冷やすことが重要でしたが、慢性期になると逆に温めることが重要となりますので、専用のサポーターを利用したり、毎日お風呂でしっかりと温めるようにしたりと、工夫しながらケアしていくことをおすすめします。

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四十肩症状が発症する原因

四十肩の症状は肩に激痛を伴う原因は未だにはっきりと解明されていないため、一度四十肩の症状が出てしまうとなかなか改善されず、長期的な症状に悩まされることになるのです。

四十肩症状と五十肩

四十肩の症状で肩に強烈な痛みが出るといった場合は、「四十肩」とよばれたり「五十肩」とよばれたりします。

四十肩症状の主な痛みの症状

四十肩症状は、肩の辺りに痛みを感じるといったものですが、痛みの症状は、一般的な四十肩の痛みとしては、腕や肩を自由に動かすことが出来ないほどの痛みである場合が多いといえます

四十肩症状かどうかの診断

四十肩症状かもしれないと肩に痛みを感じている場合は、簡単な自己診断法でチェックしてみることをおすすめします。

四十肩症状が発症しやすい人

四十肩症状は発症しやすい人と発症しにくい人に分けられますが、四十肩の症状を発症しやすいかといいますと、普段から肩を酷使している人が挙げられます。

四十肩症状と肩コリとの違い

四十肩症状と肩コリとの違いは、四十肩は肩コリが悪化したものだと勘違いしている人もいらっしゃいます。

四十肩症状に似た症状

四十肩症状に似た症状は、肩に痛みがあっても、自然に回復するだろうと放置してしまう方も少なくありません。

四十肩症状が肩に及ぼす影響

四十肩症状が肩に及ぼす影響は、肩に非常に大きなダメージを与える症状で、肩コリが悪化した程度の簡単な病気だと考え、放置して治そうとする方も多くいらっしゃいます。

四十肩症状の急性期の注意点

四十肩症状の急性期の注意点は、四十肩症状の痛みが発生してすぐの状態のことを、急性期といいます。

四十肩症状の回復期の注意点

四十肩症状の回復期の注意点は、四十肩症状の痛みがある程度落ち着いて、慢性期が過ぎますと今度は回復期に入ります。

四十肩症状が発症する年齢

四十肩症状が発症する年齢は、症状名に「四十」という漢字が入っていますので、四十代の方が起こす症状だと思っている方が多くいます。